"Blog"

Het effect van creatine op de lever en nieren
Creatine is een supplement dat als één van de veiligste soorten gezien wordt. In al die jaren dat creatine...

Lees meer
Creatine gewichtstoename: hoe en waarom?
Creatine en gewichtstoename is een bewezen combinatie. Verschillende onderzoeken hebben aangetoond dat creatine het lichaamsgewicht snel kan laten toenemen....

Lees meer
Creatine voor vegetariërs
Creatine kan op verschillende manieren de gezondheid verbeteren, niet alleen de prestaties tijdens het sporten. Het heeft een aantoonbaar...

Lees meer
Wat doet creatine voor de spierkracht?
Creatine is simpelweg het nummer één supplement voor het verbeteren van de prestaties in de sportschool. Onderzoeken tonen aan...

Lees meer
Wat is creatine ethyl ester?
Creatine is bij de meeste krachtsporters bekend maar Ethyl Ester? Velen hebben er nog nooit over gehoord. Creatine Ethyl...

Lees meer
Kan creatine dehydratie en spierkramp veroorzaken?
Het is een oude mythe dat creatine voor spierkramp en dehydratie kan zorgen. Creatine heeft invloed op het vocht...

Lees meer
Waar is creatine goed voor?
Fanatieke sporters hebben er vast en zeker een keer van gehoord: creatine. In dat geval weet je misschien dat...

Lees meer
Creatine en spiergroei: de invloed op de spiermassa
Creatine is een supplement dat op de lange termijn effectief is voor de opbouw van spiermassa1. Het is niet...

Lees meer
Creatine en hoge intensiteit oefeningen
Voor hoge intensiteit oefeningen is creatine het supplement dat je zoekt. Het heeft een bewezen werking en wordt gezien...

Lees meer
Wat is creatine?
Creatine is een natuurlijk stofje dat door je eigen lichaam gemaakt wordt. Het lijkt veel op de aminozuren in...

Lees meer
Result 1 - 10 of 22