"Blog"

Kan creatine verteringsproblemen veroorzaken?
Creatine is een effectief supplement voor sporters maar ook voor allerlei andere groepen zoals ouderen. De bijwerkingen zijn niet...

Lees meer
Het effect van creatine op de hersenen
Creatine wordt voornamelijk als supplement genomen door krachtsporters. Het biedt echter ook interessante voordelen bij de behandeling van neurologische...

Lees meer
Wanneer creatine innemen?
Na vele jaren onderzoek hoef je je niet meer te schamen als je creatine neemt. Het wordt niet meer...

Lees meer
ATP en creatine: wat is het verband tussen de twee?
Er zijn maar weinig supplementen die aantoonbaar voordelen bieden voor krachtsporters. Hoewel de gemiddelde supplementenwebshop honderden verschillende krachtproducten aanbieden...

Lees meer
Het effect van creatine op de lever en nieren
Creatine is een supplement dat als één van de veiligste soorten gezien wordt. In al die jaren dat creatine...

Lees meer
Creatine gewichtstoename: hoe en waarom?
Creatine en gewichtstoename is een bewezen combinatie. Verschillende onderzoeken hebben aangetoond dat creatine het lichaamsgewicht snel kan laten toenemen....

Lees meer
Creatine voor vegetariërs
Creatine kan op verschillende manieren de gezondheid verbeteren, niet alleen de prestaties tijdens het sporten. Het heeft een aantoonbaar...

Lees meer
Wat doet creatine voor de spierkracht?
Creatine is simpelweg het nummer één supplement voor het verbeteren van de prestaties in de sportschool. Onderzoeken tonen aan...

Lees meer
Wat is creatine ethyl ester?
Creatine is bij de meeste krachtsporters bekend maar Ethyl Ester? Velen hebben er nog nooit over gehoord. Creatine Ethyl...

Lees meer
Kan creatine dehydratie en spierkramp veroorzaken?
Het is een oude mythe dat creatine voor spierkramp en dehydratie kan zorgen. Creatine heeft invloed op het vocht...

Lees meer
Result 1 - 10 of 26